På trods af enhver opfattelse at at der er ligestilling mellem kønnene, er det et ubestrideligt faktum at kvinder interesserer sig mere for sundhed end mænd og at det sker i en verden hvor der er universel enighed om, at vi kan gøre meget, meget mere for sundheden. Løftede pegefingre og...

Spis bedre mad derhjemme samtidig med, at du sparer penge. Det er det enkle grundprincip bag denne bog fra Birgitte Escherich – kendt fra bl.a. Ha’ det godt-programmerne på DR og for at være en af DK’s mest velrenommerede Professionelle Gastronomer og sundhedsstrateger. Bogen er fuld...

I ‘Ha det godt – Sund mad helt sikkert er ‘Ha’ det godt’-værten Marianne Florman fra DR1 gået i køkkenet med Birgitte Escherich fra Kostkompagniet. Sammen laver de nemme, sunde og lækre retter til alle tænkelige situationer – her er der taget højde for såvel...

I Kloge kalorier videregiver Birgitte Escherich Kostkompagniets mange erfaringer med rådgivning om kost og vægttab. Bogen giver læseren nemme redskaber til at tilrettelægge en personlig kostplan, der giver det ønskede vægttab. Først vælger du, hvor hurtigt du vil tabe dig; så...